الوزن
-
صحة
أين تذهب الدهون عند فقدان الوزن؟
يفقد الإنسان الوزن، وتتراجع أرقامه على الميزان وتصبح الملابس أوسع، لكن السؤال الذي نادراً ما نفكر فيه هو: أين تذهب…
Read More » -
صحة
لماذا يزداد الوزن بعد سن الخمسين رغم عدم تغير الطعام؟
تزداد احتمالية اكتساب الوزن مع التقدم في العمر نتيجةً للتغيرات التي تطرأ على عمليات التمثيل الغذائي، والكتلة العضلية، والهرمونات، ونمط…
Read More » -
صحة
هل يُعد الصيام المتقطع حلاً سحرياً لفقدان الوزن؟
يُعد نظام الصيام المتقطع من بين أنظمة غذائية متبعة في إنقاص الوزن، لكنه مثار للجدل حول فوائده؛ إذ أثارت أدلة حديثة…
Read More » -
صحة
لماذا نكتسب الوزن مع العمر؟ 5 عادات قد تصنع الفارق
لطالما ساد اعتقاد بأن زيادة الوزن في منتصف العمر أمر حتمي بسبب تباطؤ عملية الأيض مع التقدُّم في السنّ. لكنّ…
Read More » -
صحة
لماذا يزيد الوزن عند تناول الخبز دون زيادة السعرات؟
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان في اليابان عن آلية غير متوقعة قد تفسّر ارتباط استهلاك…
Read More » -
صحة
الأرز… هل يُسبب زيادة الوزن أم يساعد على إنقاصه؟
يُعدّ الأرز غذاءً أساسياً لكثير من الناس. يتوفر بأنواع وألوان وقوامات مختلفة، مما يتيح طرقاً عدة لتناوله، كما أنه رخيص…
Read More » -
متنوع
شركة صينية تقدم مكافآت لموظفيها لتشجيعهم على خسارة الوزن
أعلنت شركة التكنولوجيا الصينية Insta360، ومقرها مدينة شنتشن، عن برنامج سنوي يمنح مكافآت مالية للموظفين الذين يحققون خسارة في الوزن،…
Read More »