القيلولة
-
صحة
القيلولة غير المنتظمة تهدد حياة كبار السن
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة هارفارد الأمريكية، أن نمط القيلولة لدى كبار السن، من حيث التوقيت والمدة والتكرار،…
Read More » -
صحة
كيف تستيقظ من القيلولة منتعشاً؟
يعتبر البعض القيلولة مهمة للحصول على بعض الراحة خلال اليوم ما يمكنهم من استكمال أعمالهم بشكل جيد بعد تجديد نشاطهم،…
Read More »