صحة
-
فوائد خفية للملل.. مفيد للدماغ والجملة العصبية!
رغم أن الملل غالبًا ما يُنظر إليه كحالة سلبية ومزعجة، إلا أن الأبحاث تشير إلى أنه قد يحمل فوائد خفية…
Read More » -
أطباء يكشفون الضرر.. لا تغسل اللحم قبل الطهي
قدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، في الولايات المتحدة أن 48 مليون شخص يصابون سنوياً بأمراض ناتجة عن تناول…
Read More » -
كيف نحصل على 8 ساعات نوم متواصلة مع تقدمنا بالعُمر؟
يكمن الحل للحصول على قسط كافٍ من النوم في ساعات النهار، بدءاً من ضبط إيقاعك اليومي، وصولاً إلى تعلم عدم…
Read More » -
اللوز… فوائد صحية مذهلة
يُعدّ اللوز غذاء مُتنوعاً ومُغذياً، يُمكن تناوله نيئاً أو مُحمصاً. ورغم أن اللوز يُشار إليه غالباً على أنه مكسرات، فإنه…
Read More » -
تقوية جهاز المناعة تبدأ من طبقك اليومي..
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد الأمراض والعدوى.للحفاظ عليه قوياً وفعالاً، لا يكفي فقط الاهتمام بالنظافة…
Read More » -
دراسة كندية: تأثير القهوة في الصحة يعتمد على الجينات
هل القهوة مفيدة أم ضارة؟ يبدو أن الإجابة ليست موحدة؛ إذ تشير دراسة كندية حديثة إلى أن الطريقة التي يستقلب…
Read More » -
لماذا نستيقظ مبكراً كلما تقدمنا في السن؟
يعتبر وقت نوم الجسم واستيقاظه جزءا من عملية الشيخوخة الطبيعية. ووفق تقرير نشره موقع «هاف بوست»، مع التقدم في السن،…
Read More » -
حدقة العين تميز بين الذكريات الصحيحة والكاذبة
اكتشف فريق من الباحثين من جامعة بودابست للتكنولوجيا والاقتصاد أن حدقة العين تعكس دقة الذكريات، وتساعد في التمييز بين الذكريات…
Read More » -
هل تحميك التكنولوجيا من فقدان الذاكرة؟
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام التكنولوجيا والأجهزة الرقمية، مثل الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية، يُسهم في تحفيز الدماغ لدى…
Read More » -
اختبار جديد لتشخيص آلاف الأمراض الوراثية
طوّر باحثون من جامعة ملبورن ومعهد مردوخ لأبحاث الأطفال (MCRI) في أستراليا، اختباراً جديداً للدم قادراً على تشخيص الأمراض الوراثية…
Read More »