صحة
-
الميرمية كنز طبيعي يجمع بين الحكمة والدواء
تخبئ الميرمية، بفضل أوراقها الفضية وعطرها النفاذ، تاريخاً عريقًا وثروة صحية هائلة جعلتها محط أنظار الحضارات عبر العصور، فقد استُخدمت…
Read More » -
النوم أكثر من 9 ساعات يهدد دماغك وصحتك
كشفت دراسة حديثة، أن النوم المفرط الذي يتجاوز 9 ساعات في الليلة، قد يُشكل خطرا على صحة الدماغ، ويؤدي إلى…
Read More » -
القهوة وقلة النوم.. ثنائي مظلم يرفع سكر الدم!
يؤثر عدم الحصول على القسط الكافي من النوم وتناول عدداً كبيراً من أكواب القهوة السوداء على صحة الإنسان، خاصة مستوى…
Read More » -
تجنب هذه الأطعمة.. أبرز مسببات الالتهابات المزمنة
تناول كميات كبيرة من الأطعمة مثل الكربوهيدرات المكررة، اللحوم المصنعة، والسكريات يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب. وقد يعرضك الالتهاب المزمن…
Read More » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت البيض كل يوم؟
يحتوي البيض على البروتينات والفيتامينات والدهون الصحية، لكن الكثير من الناس تتجنب تناوله بسبب محتواه من الكوليسترول. ولكن بالنسبة لمعظم…
Read More » -
علاج جديد يعد بحل نهائي لمشكلة الصلع
اكتشف علماء من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس جزيئاً جديداً يُدعى PP405، قد يحدث ثورة في علاج تساقط الشعر، حيث…
Read More » -
علاج جديد يقضي على سرطان الكبد
توصَّل فريق بحثي في الصين إلى علاج مبتكر، يجمع بين العلاج الموضعي والعلاج المناعي، أظهر نتائج واعدة في علاج سرطان…
Read More » -
دراسة: تقليل السعرات الحرارية قد يُفاقم من أعراض الاكتئاب
كشفت دراسة نُشرت في مجلة BMJ للتغذية والوقاية والصحة، أنّ تقليل السعرات الحرارية بشكل مفرط قد يرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب.…
Read More » -
كيف تتغلب على التوتر في مكان العمل؟
متطلبات العمل، والمواعيد النهائية المُلحة، والاجتماعات الطويلة، كلها عوامل تُسبب التوتر، وتُلحق ضرراً بالغاً بصحتك النفسية والجسدية. لذلك، يُنصح بممارسة…
Read More » -
5 عادات يومية تمنحك عمراً إضافياً
أصبحت سبل إطالة العمر من أكثر الموضوعات التي تشغل عقول الناس. وقد تعددت الدراسات التي تبحث في هذا الأمر، واختلفت…
Read More »