صحة

 لماذا يعتبر الأطباء “الرمان” الفاكهة الأفضل لصحتك؟

يعد الرمان إضافة غذائية قوية تعزز الصحة العامة وتساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وإدراجه في النظام الغذائي اليومي خطوة…

Read More »

ماذا يحدث لكبدك عند شرب القهوة يومياً؟

القهوة ليست طقساً صباحية فقط، بل قد تكون من أكثر المشروبات الصديقة للكبد؛ إذ تشير دراسات مستفيضة إلى أن شرب…

Read More »

3 أنشطة يومية تساهم في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب

مع ازدياد معدلات القلق والتوتر في العالم، أظهرت دراسات أنّ بعض الأنشطة البسيطة يمكن أن تكون خطّ دفاع أوّل ضد…

Read More »

ما هو الكولسترول الضار.. وكيف نخفضه؟

الكولسترول هو مادة دهنية توجد بشكل طبيعي في الجسم. يستخدمه الجسم لصنع أغشية الخلايا وهرمونات معينة. يتم امتصاص الدهون التي…

Read More »

الذكاء الاصطناعي يكتب مستقبل الجراحة

في خضم التطورات المتسارعة التي يشهدها العالم، يواصل المجال الطبي تحقيق قفزات نوعية تُعيد تعريف حدود الممكن. فبينما كان الطب…

Read More »

أيهما أخطر على الصحة… نقص الوزن أم زيادته؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن نقص الوزن الشديد قد يكون أكثر خطورة على الصحة من زيادته. وبحسب شبكة «فوكس نيوز»…

Read More »

ثورة طبية.. كاميرا ترى داخل جسم الإنسان بدقة مذهلة!

طور فريق مشترك من علماء جامعة نورثويسترن الأمريكية وجامعة سوتشو الصينية أول كاشف طبي يعتمد على بلورات البيروفسكايت، ليتيح رؤية…

Read More »

5 أطعمة لتعزيز الذاكرة وإبطاء النسيان

لتعزيز صحة الدماغ مع اقتراب فصل الخريف، حاول تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الموسمية، مثل التوت البري والكرنب الأخضر، والتي…

Read More »

أي الخضراوات مغذية أكثر… الطازجة أم المجمدة؟

يعتقد الكثيرون أن الخضراوات المجمدة أقل قيمة غذائية من الطازجة، لكن الأبحاث تُظهر أنها غالباً ما تحتوي على كميات متشابهة…

Read More »

ما أبرز علامات انخفاض التستوستيرون في الجسم؟

يُعاني بعض الذكور من انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع التقدم في السن أو بسبب حالات صحية محددة. قد تكون الأعراض…

Read More »