صحة
-
لماذا يعتبر العنب «فاكهة خارقة»؟
وصفت مجلة «الزراعة وكيمياء الأغذية» الأميركية العنب بأنه من «الأطعمة الخارقة»، التي عادةً ما تكون غنية بالمركبات النباتية الطبيعية التي…
أكمل القراءة » -
الشيح.. إقبال شعبي واسع ومخاوف طبية متصاعدة
في الأسواق الشعبية وعلى واجهات العطّارين، يفرض نبات الشيح حضوراً متجدّداً، يكاد يجعله يتصدّر قائمة الأعشاب الطبية الأكثر طلباً خلال…
أكمل القراءة » -
متى تتسارع شيخوخة جسم الإنسان فعلياً؟
كشفت دراسة علمية جديدة عن نقطة تحول حاسمة في حياة الإنسان، وهي اللحظة التي يبدأ فيها الجسم في التقدم بالعمر…
أكمل القراءة » -
فوائد مدهشة لتناول الجينسنغ
لأكثر من ٢٠٠٠ عام، كان نبات الجينسنغ يمثل حجر الزاوية في الطب الصيني التقليدي، ومشهوراً بخصائصه المغذية والعلاجية. قدم باحثون…
أكمل القراءة » -
11 مؤشراً مبكراً على مرض باركنسون.. لا تتجاهلها!
يتميز مرض باركنسون بأعراض تؤثر على الحركة وعدد من جوانب الحياة اليومية الأخرى. تبدأ هذه الأعراض عادةً بشكل طفيف وتتطور…
أكمل القراءة » -
أبرز الفوائد الصحية للبطيخ
ما لا يعرفه كثيرون أن البطيخ يحمل فوائد صحية مذهلة، بحسب اختصاصية التغذية سعادوتو سليمان النيجيرية. البطيخ هو فاكهة محبوبة…
أكمل القراءة » -
ما أسوأ 10 أطعمة على صحة جهازك الهضمي؟
في حين أن اتباع نظام غذائي غير صحي قد لا يسبب سوى بضع ساعات من عدم الراحة، فإن تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
3 عصائر طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفع
رصدت عدة دراسات دور 3 عصائر في خفض ضغط الدم المرتفع، هي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم. وأظهرت…
أكمل القراءة » -
العنب.. يُعزّز المناعة ويقاوم الأمراض
وجدت دراسة أميركية أنّ العنب الطازج يحتوي على أكثر من 1600 مركّب طبيعي نشط، مما يجعله من أكثر الفاكهة تنوّعاً…
أكمل القراءة » -
5 علامات تدل على إصاباتك بالاكتئاب
أصبح الاكتئاب والقلق من الحالات النفسية الشائعة جداً هذه الأيام، وقد كشف الباحثون أنه على مستوى العالم، يعاني ما يقدر…
أكمل القراءة »