صحة
-
5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح
باعتبارها أول وجبة في اليوم، من المفترض أن تمدك وجبة الإفطار بالطاقة التي يحتاج إليها جسمك خلال اليوم. إلا أن…
أكمل القراءة » -
دواء جديد يُظهر نتائج واعدة في القضاء على السرطان
كشفت دراسة دولية عن تطوير دواء جديد يُعرف باسم «ليبايداو» أظهر فاعلية استثنائية في القضاء على أنواع مختلفة من الأورام…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة تطيل عمر نزلات البرد وتهدد مناعتك
مع كل موسم تقلبات جوية تبدأ رحلة البحث عن «الشفاء السريع» من نزلات البرد الشائعة. ولكن في خضم هذه الرحلة،…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تُساعدك على النوم بشكل أسرع
إذا كنت تُحاول التخلي عن حبوب النوم واختيار طريقة صحية لزيادة نومك، فإن بعض الإضافات إلى نظامك الغذائي قد تُحدث…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر التوقيت الشتوي على جسمك؟
بدأ كثير من الدول العمل بالتوقيت الشتوي، خلال الأيام الماضية، حيث جرى تأخير الساعة بواقع ساعة واحدة. ويشعر كثيرون بالضيق…
أكمل القراءة » -
روسيا تبتكر أول علاج في العالم لـ”متلازمة هنتر”
أعلنت شركة “جينيريوم” الروسية للتكنولوجيا الحيوية حصولها على شهادة تسجيل لدواء يحمل اسم “كلوتيليا”، وهو أول دواء مبتكر في العالم…
أكمل القراءة » -
السلمون أم التونة… أيهما يحتوى على «أوميغا 3» أكثر؟
يحتل السلمون والتونة مكانة بارزة على موائد عشاق المأكولات البحرية، لكن أيّهما الخيار الأفضل لصحتك؟ تشير الدراسات إلى أن السلمون…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية لمضغ القرنفل يومياً على معدة فارغة
القرنفل مكوّن شائع الاستخدام في تحضير الأطباق لإضافته نكهة مميزة ورائحة منعشة، ومن المثير للاهتمام أن هذه التوابل الطبيعية استُخدمت…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون.. علاج طبيعي فعّال للإمساك
رغم أن الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس في مختلف الأعمار، فإن العلاج لا يحتاج…
أكمل القراءة » -
الزنجبيل العطري.. جذر صغير بفوائد كبيرة
يعرف الزنجبيل العطري أو «الكنكور» بأنه نبات معمر ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، حيث يتميز بأوراقه العريضة التي تنبثق مباشرة من…
أكمل القراءة »