صحة
-
كسور العمود الفقري.. الأسباب والأعراض
كسور العمود الفقري، مصطلح طبي يُشير إلى كسر أي من فقرات العمود الفقري، أي العظام الـ33 التي تُشكل العمود الفقري. ويطلق…
Read More » -
دراسة تكشف العلاقة بين توقيت النوم وذكاء المراهقين
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي كامبريدج وشانغهاي، أن المراهقين الذين يعتادون على النوم مبكرا ويحصلون على قسط كاف…
Read More » -
أطعمة تقلل الشعور بالقلق والتوتر
كشفت دراسة جديدة أن الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك يمكن أن تسهم بشكل فعال في تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر…
Read More » -
6 علامات لانخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال
قصور الغدد التناسلية، كما يُعرف أيضاً بنقص هرمون التستوستيرون (TD)، هو مشكلة قد تصيب الكثير من الرجال في مرحلة ما…
Read More » -
دراسة: بدائل السكر تربك الشهية وتبطئ فقدان الوزن
يمكن أن يزيد الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو السيطرة عليه، الأمور سوءا، بحسب دراسة نشرت…
Read More » -
التعرض للصدمات يزيد خطر الإصابة باضطرابات الأكل
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة واضحة بين التعرض للأحداث الصادمة وزيادة خطر الإصابة باضطرابات الأكل، كما ارتبطت بعض العوامل…
Read More » -
استراتيجيات العناية بالبشرة والحماية من أضرار الصيف
في الوقت الذي تعتبر فيه الشمس مصدراً حيوياً للضوء والدفء، وذات تأثير إيجابي على الصحة العامة، مثل تعزيز إنتاج فيتامين…
Read More » -
4 فواكه تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون
تلعب الخيارات الغذائية دوراً محورياً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان. وفقاً لطبيب الجهاز الهضمي جوزيف…
Read More » -
“ملك المكسرات”… 9 فوائد مذهلة لتناول الجوز
يوفر الجوز دهوناً صحية وأليافاً وفيتامينات ومعادن، وهذه ليست سوى أبرز فوائده الصحية. فلا عجب أن يُعرَف الجوز أيضاً باسم…
Read More » -
هل مازالت 37 درجة هي المعيار الثابت لحرارة الجسم؟
لطالما اعتُبرت 37 درجة مئوية هي درجة حرارة الجسم “الطبيعية”، وهو معيار وضعه الطبيب الألماني كارل وندرليتش في القرن التاسع…
Read More »