صحة
-
النرجيلة: أضرار مادية وصحية.. كيف نتخطى آثارها؟
العادات السيئة عند البعض كثيرة، ومنها تدخين النرجيلة أو الشيشة، يقلد هؤلاء بشكل أعمى غير مدركين المخاطر الحقيقية التي تترتب…
Read More » -
ماذا يحدث لجسم الإنسان عند تناول الجبن يومياً؟
تناول الجبن يومياً يمد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكنه قد يحتوي أيضاً على مستويات عالية من الدهون والصوديوم والسعرات الحرارية.…
Read More » -
كيف تتخلص من رائحة العرق؟
يزداد إفراز العرق بسهولة مع الوجود في الأجواء الحارة، ويرافق ذلك لدى البعض، تغيرات متفاوتة الشدة في رائحة الجسم، وهي…
Read More » -
لماذا ينصح الأطباء بشرب شاي البابونج قبل النوم؟
يحثّ الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الأرق على تناول مشروب واحد قبل النوم بنصف ساعة. إذا كنت تعاني من «الأرق…
Read More » -
خس البحر.. كنز بحري وصديق للبيئة
على طول الشواطىء السورية، تتراءى لنا أشرطة خضراء زاهية ، تتراقص على سطح الماء ، لتضفي على المشهد جمالاً خاصاً…
Read More » -
ما هو اضطراب القلق العام؟ وما أبرز أسبابه؟
نشعر جميعاً بالقلق أحياناً بشأن عرض عمل قادم، أو وضع عائلي مُرهق، أو علاقة مُعقدة، وهو جزء طبيعي من الحياة.…
Read More » -
البهاق.. ما أبرز الخرافات عن هذه الحالة الجلدية المزمنة؟
يعدّ البهاق حالة جلدية مزمنة تحيط بها الخرافات، وغالباً ما يُساء فهمها من قِبل عدد كبير من الناس، حيث يظن…
Read More » -
الطماطم.. فوائد عديدة وهامة
الطماطم غنية بالبوتاسيوم وفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب وقد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. يختلف محتواها…
Read More » -
6 مشروبات تناولها قبل النوم لإنقاص الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من السمنة، ومنهم من يرغب في إنقاص وزنه للمساعدة في علاج هذه الحالة، بينما…
Read More » -
ما العلاقة بين الالتهاب وقلّة النوم؟
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى «ماونت سيناي» في الولايات المتحدة، تهدف إلى تقييم كيفية تأثير كل من الالتهابات…
Read More »