صحة
-
التين.. ركيزة اقتصادية وفوائد علاجية كبيرة
تفوح رائحة التين الناضج في ريف اللاذقية حين ينتصف شهر آب، وتكتسي البساتين بألوانه البيضاء والبنفسجية وكأنها زينة الطبيعة في…
Read More » -
حرارة الماء.. هل يمكن أن تحسّن صحتك ونفسيتك؟
معظمنا يفتح صنبور “الدوش” ويُعدّل حرارته حسب الحاجة دون كثير تفكير، غير أن دراسات علمية بدأت تكشف عن فوائد صحية…
Read More » -
منظمة الصحة تحذر من تفشٍّ حاد للكوليرا في العالم
أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، أن تفشي وباء الكوليرا يزداد بشكل حادّ مع تسجيل أكثر من 400 ألف إصابة…
Read More » -
5 علامات تدل على تقدمك في السن
التقدم في السن عملية طبيعية معقدة تتميز بتدهور تدريجي للوظائف الفسيولوجية على مستوى الخلايا والكائنات الحية، مما يؤدي إلى انخفاض…
Read More » -
كيف تمارس تمارين الضغط بشكل صحيح؟
إذا كنت ترغب في إظهار لياقتك البدنية، فاسترخِ وقم بتمارين الضغط. ووفق تقرير نشرته صحيفة «الغارديان»، يقول مدير أبحاث الطب…
Read More » -
ما الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك؟
يُحدث تنظيف أسنانك بطريقة جيدة فرقاً تظهر نتائجه عندما تضطر لزيارة طبيبك. ومعرفة كيفية تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح قد لا…
Read More » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الليمون يومياً؟
الليمون فاكهة حمضية معروفة بنكهتها المرّة ولونها الأصفر الزاهي. كما أنها غنية بفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة التي تدعم جوانب صحية…
Read More » -
كم عدد ساعات النوم التي تحتاج إليها وفقاً لعمرك؟
أكد موقع «ويب ميد» الطبي على أهمية حصول الإنسان على قدر الكافي من النوم حيث تزداد الحاجة إليه إذا لم…
Read More » -
المشروبات الغازية قد تتسبب في تساقط شعرك
قد يكون الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية باستمرار أكثر عُرضة لتساقط الشعر، وفقاً لما توصلت إليه دراسة علمية جديدة. وحسب صحيفة…
Read More » -
10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم لصحة أفضل
المغنيسيوم معدن أساسي يشارك في مئات التفاعلات الكيميائية في الجسم، ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والعضلات والعظام. ورغم أهميته،…
Read More »