صحة

زيت الزيتون.. علاج طبيعي فعّال للإمساك

رغم أن الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس في مختلف الأعمار، فإن العلاج لا يحتاج…

Read More »

الزنجبيل العطري.. جذر صغير بفوائد كبيرة

يعرف الزنجبيل العطري أو «الكنكور» بأنه نبات معمر ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، حيث يتميز بأوراقه العريضة التي تنبثق مباشرة من…

Read More »

9 عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة

في موسم الدراسة والاختبارات الدورية، يسعى الطلاب إلى حفظ أكبر قدر ممكن من المعلومات واسترجاعها بسهولة خلال الامتحانات. لكن الباحثين…

Read More »

حتى الرياضة لن تنقذك… الجلوس الطويل «يقصّر العمر»!

في زمن تتسارع فيه وتيرة العمل المكتبي والاعتماد على الشاشات، قد يبدو الجلوس لساعات طويلة أمراً طبيعياً، بل ضرورياً. لكن…

Read More »

سرعتها 160 كم/سا.. “كتم العطس” عادة شائعة تهدد صحتك

العطس، تلك الحركة الطبيعية التي تهدف إلى تنظيف الأنف من الغبار والبكتيريا وحبوب اللقاح، قد تسبب للبعض مجرد انزعاج بسيط.…

Read More »

مع ظهور حالات في أميركا وأوروبا… ما هو فيروس «شيكونغونيا»؟

حُذِّر سكان مدينة نيويورك الأميركية من حالة إصابة محلية بفيروس «شيكونغونيا»، وهي الأولى من نوعها التي يُبلَّغ عنها في الولايات…

Read More »

8 مكملات ضرورية لصحة العظام

مع التقدُّم في العمر، تبدأ كثافة العظام بالانخفاض تدريجياً؛ نتيجةً للتغيّرات الهرمونية وقلة امتصاص الجسم للعناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم…

Read More »

اكتشاف جديد لعلاج العقم عند الرجال

تمكّن فريق من جامعة أوساكا اليابانية من تحديد مكوّن أساسي يتحكّم في حركة الحيوانات المنوية، الأمر الذي يفتح آفاقاً واعدة…

Read More »

ما الأغذية التي تُساعد على خفض ضغط الدم؟

يعد الحفاظ على ضغط الدم أمراً بالغ الأهمية للصحة، ويقدم موقع «فيري ويل هيلث» بعض الأطعمة والمشروبات اليومية، مثل الشاي…

Read More »

«أطباء بلا حدود» تطلق استجابة طارئة جنوب سوريا

أطلقت منظمة «أطباء بلا حدود» استجابة طارئة في محافظة درعا لدعم العائلات النازحة من السويداء ومحيطها، بعد اشتباكات مسلّحة، خلال…

Read More »