صحة
-
ماذا يحدث عند شرب القهوة على معدة فارغة؟
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن القهوة تُعدّ من أكثر المشروبات شيوعاً حول العالم، إذ تُقدّم فوائد صحية عديدة، منها…
أكمل القراءة » -
الكدمات… كيف تُسرّع من شفائها ومتى تصبح خطيرة؟
الكدمات، أو ما يُعرف طبياً باسم «الرضوض»، قد تكون غير محبّبة من الناحية الجمالية، لكن الأهم من ذلك أن من…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تعزز نمو الأطفال وتزيد من طولهم
يرتبط طول القامة بالجينات، لكن يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في مدى قدرة الأطفال على تحقيق إمكاناتهم الطبيعية.…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة فعالة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
قد يؤدي الإفراط في تناول الدهون المشبعة والسكريات والوجبات السريعة في نظامك الغذائي، إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول، لكن اتباع نظام…
أكمل القراءة » -
التين.. ركيزة اقتصادية وفوائد علاجية كبيرة
تفوح رائحة التين الناضج في ريف اللاذقية حين ينتصف شهر آب، وتكتسي البساتين بألوانه البيضاء والبنفسجية وكأنها زينة الطبيعة في…
أكمل القراءة » -
حرارة الماء.. هل يمكن أن تحسّن صحتك ونفسيتك؟
معظمنا يفتح صنبور “الدوش” ويُعدّل حرارته حسب الحاجة دون كثير تفكير، غير أن دراسات علمية بدأت تكشف عن فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة تحذر من تفشٍّ حاد للكوليرا في العالم
أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، أن تفشي وباء الكوليرا يزداد بشكل حادّ مع تسجيل أكثر من 400 ألف إصابة…
أكمل القراءة » -
5 علامات تدل على تقدمك في السن
التقدم في السن عملية طبيعية معقدة تتميز بتدهور تدريجي للوظائف الفسيولوجية على مستوى الخلايا والكائنات الحية، مما يؤدي إلى انخفاض…
أكمل القراءة » -
كيف تمارس تمارين الضغط بشكل صحيح؟
إذا كنت ترغب في إظهار لياقتك البدنية، فاسترخِ وقم بتمارين الضغط. ووفق تقرير نشرته صحيفة «الغارديان»، يقول مدير أبحاث الطب…
أكمل القراءة » -
ما الطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك؟
يُحدث تنظيف أسنانك بطريقة جيدة فرقاً تظهر نتائجه عندما تضطر لزيارة طبيبك. ومعرفة كيفية تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح قد لا…
أكمل القراءة »