صحة
-
ثورة طبية.. كاميرا ترى داخل جسم الإنسان بدقة مذهلة!
طور فريق مشترك من علماء جامعة نورثويسترن الأمريكية وجامعة سوتشو الصينية أول كاشف طبي يعتمد على بلورات البيروفسكايت، ليتيح رؤية…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة لتعزيز الذاكرة وإبطاء النسيان
لتعزيز صحة الدماغ مع اقتراب فصل الخريف، حاول تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الموسمية، مثل التوت البري والكرنب الأخضر، والتي…
أكمل القراءة » -
أي الخضراوات مغذية أكثر… الطازجة أم المجمدة؟
يعتقد الكثيرون أن الخضراوات المجمدة أقل قيمة غذائية من الطازجة، لكن الأبحاث تُظهر أنها غالباً ما تحتوي على كميات متشابهة…
أكمل القراءة » -
ما أبرز علامات انخفاض التستوستيرون في الجسم؟
يُعاني بعض الذكور من انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع التقدم في السن أو بسبب حالات صحية محددة. قد تكون الأعراض…
أكمل القراءة » -
قطرات عيون قد تُغني عن نظارات القراءة!
توصلت دراسة أرجنتينية إلى قطرات عيون مبتكرة قد توفر بديلاً عملياً وغير جراحي لنظارات القراءة لدى من يعانون من ضعف…
أكمل القراءة » -
اختراع صيني يغير جراحة العظام.. غراء يلحم الكسور في 180 ثانية!
في إنجاز طبي ثوري قادم من الصين، أعلن فريق بحثي تطوير مادة لاصقة جديدة للعظام، قادرة على إصلاح الكسور في…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لاكتساب العضلات؟
إذا كنت تبدأ برنامجاً جديداً لتمارين القوة وتسعى لبناء كتلة عضلية، فقد تتساءل عن عدد السعرات الحرارية التي يجب عليك…
أكمل القراءة » -
الصباح أم المساء.. أي وقت أفضل لممارسة التمارين الرياضية؟
ممارسة التمارين في الصباح مقابل المساء قد تُقدِّم فوائد مختلفة، رغم أن أي تمرين في أي وقت من اليوم مفيد…
أكمل القراءة » -
3 طرق بسيطة لتحسين ذاكرتك…
قد يبدو امتلاك ذاكرة لا تُخطئ وكأنه نعمة، لكنه في الواقع قد يتحول إلى عبء ثقيل. بعض الأشخاص، مثل «جيل برايس»…
أكمل القراءة » -
هل يُساعد الجزر حقاً على تقوية النظر؟
قال موقع «هيلث سايت» إن الجزر من الخضراوات التي تُعدُّ غذاءً خارقاً للصحة والتغذية. وأضاف أنه منذ الصغر، سمعنا جميعاً…
أكمل القراءة »