صحة
-
كم يبقى الماء الذي تشربه في جسمك؟ وكيف تفقده؟
يشكل الماء أكثر من نصف جسمك، وهو حيوي لتنظيم درجة الحرارة والدورة الدموية ومرونة المفاصل وإزالة الفضلات. بعد شرب الماء،…
أكمل القراءة » -
اضطرابات النوم.. أضرار خطيرة تتجاوز الإرهاق الجسدي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد، أن اضطرابات النوم لا تسبب الإرهاق الجسدي فحسب، بل قد…
أكمل القراءة » -
نفاد أدوية التصلب اللويحي يهدد حياة ١٠٠٠ مريض بحلب
إنها قصة تحدٍ يومي، تُكتَبُ فصولها بالمعاناة والفقد، إذ يصبح مجرد العثور على جرعة من الدواء “بصيص نور” في ظلام…
أكمل القراءة » -
التمريض في سوريا.. بين التحديات والفرص المستقبلية
يعد التمريض إحدى الركائز الأساسية في قطاع الصحة لكونه شريكاً محورياً في تقديم الرعاية الطبية ورديفاً لكل الاختصاصات إلا أن…
أكمل القراءة » -
9 طرق لإيقاف نزلات البرد عند بداية الشعور بالمرض
إذا كنت تشعر بأنك على وشك الإصابة بنزلة برد، فقد تتساءل عن كيفية إيقاف هذه النزلة. وهناك أشياء يمكنك القيام…
أكمل القراءة » -
كيف يحميك الشاي من التقدم في العمر والشيخوخة؟
سرعة تغير جسدك وعقلك مع التقدم في السن قد تعتمد، إلى حد كبير، على نمط الحياة. وقد تساعدك عادةٌ بسيطة،…
أكمل القراءة » -
ألعاب الفيديو تقوي مسارات الانتباه في المخ
كشفت دراسة حديثة لباحثين من معهد علوم الأعصاب في جامعة جورجيا Neuroscience Institute, Georgia State University بالولايات المتحدة، ونُشرت في…
أكمل القراءة » -
التدخين الإلكتروني… كيف يؤثر على صحة الفم؟
يُفاقم التدخين الإلكتروني من إقبال الناس على عيادة طبيب الأسنان بسبب تسوُّس الأسنان ومشكلات اللثة، وفقاً للخبراء. صرَّحت جراحة الأسنان،…
أكمل القراءة » -
لماذا يعتبر الأطباء “الرمان” الفاكهة الأفضل لصحتك؟
يعد الرمان إضافة غذائية قوية تعزز الصحة العامة وتساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وإدراجه في النظام الغذائي اليومي خطوة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لكبدك عند شرب القهوة يومياً؟
القهوة ليست طقساً صباحية فقط، بل قد تكون من أكثر المشروبات الصديقة للكبد؛ إذ تشير دراسات مستفيضة إلى أن شرب…
أكمل القراءة »