صحة
-
فوائد سحرية لشرب زيت الزيتون على معدة فارغة
يُعدّ زيت الزيتون من أكثر الدهون الصحية التي يُمكن تناولها. وقد ارتبطت الأنظمة الغذائية الغنية بزيت الزيتون بعمر أطول وأكثر…
أكمل القراءة » -
مفتاح طول العمر: وداعاً للزبدة ؟
خلصت دراسة حديثة شارك فيها أكثر من 220 ألف شخص إلى أن استبدال الزبدة بالزيوت النباتية يمكن أن يكون مفتاحاً…
أكمل القراءة » -
ما الأطعمة التي يجب عليك تناولها في وجبة الفطور ؟
للحصول على فم نظيف وخالٍ من الأوجاع، ينصح الأطباء بأن تُعطي صحة أسنانك ولثتك الأولوية. وأفضل طريقة للقيام بذلك استخدام…
أكمل القراءة » -
مشاكل الغدة الدرقية وتساقط الشعر.. تعرف إلى طرق العلاج الفعالة
على الرغم من أن الغدة الدرقية تقع في عمق عنقك، قد يكون طبيب الجلدية هو أول من يلاحظ عليك علامات…
أكمل القراءة » -
علامة في الدم تُنبئ بالزهايمر قبل ظهور الأعراض
في تقدم علمي واعد، اكتشف باحثون مؤشراً حيوياً في الدم يمكن أن يُنذر بالإصابة بمرض الزهايمر قبل أكثر من عقد…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: 16 مليون سوري بحاجة للدعم الصحي العاجل !
أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية “تيدروس أدهانوم غيبريسوس”، السبت، أن نحو 16 مليون شخص في سوريا بحاجة ماسة إلى…
أكمل القراءة » -
هل يمكن الشفاء من مرض السكري ؟
يواصل مرض السكري انتشاره عالمياً بوتيرة مقلقة، متسببا في أعباء صحية واقتصادية هائلة، تشير أحدث البيانات إلى أن الإنفاق العالمي…
أكمل القراءة » -
انتبه إليها… 6 علامات تُنذر بتدهور صحتك العقلية
يمر معظم الأشخاص بظروف حياتية صعبة وقاسية، قد تكون مرتبطة بالعلاقات العاطفية أو العمل أو حتى الأوضاع الأمنية في بلادهم.…
أكمل القراءة » -
لماذا قد يكون شرب الشاي صباحاً مضراً بصحتك ؟
يشرب العديد من الأشخاص الشاي في الصباح، سواء مع وجبة الفطور أو قطعة كيك أو حتى من دون أي طعام…
أكمل القراءة » -
5 نصائح أساسية لضمان الحصول على الكمية الكافية من الماء
يلعب ترطيب الجسم الجيد (شرب الماء) دوراً حيوياً في تحسين الأداء البدني، والتركيز الذهني، وتعزيز الطاقة والتعافي، سواءً كنتَ لاعب…
أكمل القراءة »