ماذا يحدث لجسمك عند تخطّي وجبات الطعام؟
أصبح تخطّي الوجبات، سواء بشكل متعمّد أو نتيجة لضغوط الحياة اليومية، سلوكاً شائعاً بين البالغين. وتشير الدراسات إلى أن إهمال تناول وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء يؤثر في توازن…
أصبح تخطّي الوجبات، سواء بشكل متعمّد أو نتيجة لضغوط الحياة اليومية، سلوكاً شائعاً بين البالغين. وتشير الدراسات إلى أن إهمال تناول وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء يؤثر في توازن…