عصير

حبّات الرمّان أم عصيره… أيهما أفضل للقلب؟

تتمتّع حبّات الرمّان وعصيره بسمعة قوية كمصادر لمضادات الأكسدة، لكن القيمة الغذائية لكلٍّ منهما ليست نفسها. إليكم نظرة مبسّطة على…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند شرب كوب من عصير الرمان يومياً؟

أظهرت دراسات طبية حديثة أن شرب عصير الرمان بانتظام قد يحقق مجموعة من الفوائد الصحية المهمة، أبرزها خفض ضغط الدم…

أكمل القراءة »