حبّات الرمّان

حبّات الرمّان أم عصيره… أيهما أفضل للقلب؟

تتمتّع حبّات الرمّان وعصيره بسمعة قوية كمصادر لمضادات الأكسدة، لكن القيمة الغذائية لكلٍّ منهما ليست نفسها. إليكم نظرة مبسّطة على…

أكمل القراءة »