المناعة
-
صحة
أطعمة غنية بفيتامين «هـ» لتقوية المناعة
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن فيتامين «هـ» يدعم صحة البشرة، ووظائف الجهاز المناعي، والنظر، وغير ذلك الكثير.. وذلك بفضل…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة
تقدم الحمضيات فيتامين “سي” الضروري لوظيفة المناعة. كما يمكن أن يساعد تناول الفلفل الأحمر والزبادي والخضراوات الورقية في مكافحة العدوى، وفقاً…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات تعزز المناعة وتحارب البرد والإنفلونزا
يحرص الأطباء وخبراء التغذية على إجراء دراسات حول الأغذية الداعمة للمناعة والمشروبات التي ترفع قدرة الجسم على مقاومة العدوى الموسمية.…
أكمل القراءة » -
صحة
البصل.. صيدلية طبيعية تحمي القلب والكبد وتقوي المناعة
البصل ليس مجرد نكهة في المطبخ، بل كنز غذائي يختزن مركبات فعّالة تحمي القلب والكبد وتقوّي المناعة، هذا النبات البسيط،…
أكمل القراءة »