المجمدة

أي الخضراوات مغذية أكثر… الطازجة أم المجمدة؟

يعتقد الكثيرون أن الخضراوات المجمدة أقل قيمة غذائية من الطازجة، لكن الأبحاث تُظهر أنها غالباً ما تحتوي على كميات متشابهة…

أكمل القراءة »