الكوليسترول
-
صحة
6 أطعمة تخفض مستويات الكوليسترول في الجسم
يمكن لبعض الأطعمة أن تخفض مستويات الكوليسترول بشكل طفيف. وقد يكون لبعضها آثار جانبية أقل خطورة من أدوية الكوليسترول الموصوفة…
أكمل القراءة » -
صحة
بدون أدوية.. 10 أطعمة تخفض الكوليسترول
يمثل ارتفاع الكوليسترول خطراً كبيراً على الصحة، إذ يتسبب في نحو 3.6 مليون وفاة سنوياً حول العالم، وفقاً للاتحاد العالمي…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أطعمة فعالة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
قد يؤدي الإفراط في تناول الدهون المشبعة والسكريات والوجبات السريعة في نظامك الغذائي، إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول، لكن اتباع نظام…
أكمل القراءة »