صحة
-
الرحلات البحرية والصحة… كيف تتجنب العدوى والمخاطر؟
تُعدّ الرحلات البحرية تجربة فريدة تجمع بين الترفيه والاسترخاء واستكشاف وجهات متعددة في رحلة واحدة. غير أن هذا النوع من…
Read More » -
طرق فعّالة للحفاظ على برودة الجسم خلال موجات الحر
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة عالمياً وتزايد موجات الحر، أصبح من الضروري اتباع أساليب فعّالة وطبيعية تساعد على الحفاظ على…
Read More » -
تفش جديد لفيروس إيبولا في الكونغو.. وتسجيل 65 وفاة
قالت المراكز الإفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، اليوم الجمعة، إنه تم التأكد من تفشي فيروس إيبولا في إقليم إيتوري بجمهورية…
Read More » -
أطعمة ومشروبات قد تسبب لك الجفاف
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن ما تأكله وتشربه يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على مستوى ترطيب جسمك، فالأطعمة الغنية…
Read More » -
الصحة العالمية: فيروس هانتا قابل للانتقال بين البشر
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن سلالة فيروس «هانتا» المكتشفة بين الحالات المرتبطة بتفشي المرض على متن السفينة السياحية «إم في…
Read More » -
القهوة تعزز ضبط الدماغ للإشارات الحسية
كشفت دراسة حديثة أن الكافيين يغيّر الطريقة التي يعالج بها الدماغ الإشارات الحسية المرتبطة باللمس وحركة العضلات، ما يمنح القهوة…
Read More » -
الإفراط في شرب الماء.. متى تتحول الفائدة خطراً؟
الماء عنصر أساسي للحياة؛ إذ تعتمد عليه جميع خلايا الجسم لأداء وظائفها الحيوية بكفاءة، وغالباً ما يُنصح بشرب كميات كافية…
Read More » -
طرق بسيطة لرفع مستوى الانتباه وتقليل التشتت الذهني
في عالم يمتلئ بالإشعارات السريعة وضغوط العمل والدراسة، أصبح الحفاظ على التركيز الذهني تحدياً يومياً لكثيرين. لكن خبراء الصحة النفسية…
Read More » -
تقنية مبتكرة تساعد في الإقلاع عن التدخين
كشفت دراسة أميركية عن تقنية علاجية مبتكرة قد تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين، عبر استهداف دوائر محددة في الدماغ…
Read More » -
تأثير تناول القهوة صباحاً على صحة الجهاز الهضمي
يحفز شرب القهوة صباحاً على معدة فارغة، إفراز حمض المعدة، مما يساعد على الهضم لدى البعض، ولكنه قد يسبب الحموضة…
Read More »