ضربة الشمس… أعراضها وطرق تجنب حدوثها

يسبب ارتفاع درجات الحرارة الكبير في فصل الصيف حدوث الحالة المرضية المعروفة باسم “ضربة الشمس”، وتنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40 درجة مئوية، وفق رئيسة رابطة طب الأسرة الدكتورة سمر المؤذن.

وبينت الدكتورة المؤذن في تصريح لـ سانا، أن ضربة الشمس تحدث نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس مع الجهد البدني الكبير، لافتةً إلى ضرورة التعامل معها بسرعة كونها من الحالات التي يمكن أن تسبب تلفاً في أعضاء الجسم وتهدد الحياة في بعض الأحيان.

وأوضحت الدكتورة المؤذن أن أعراض ضربة الشمس تتجسد في ارتفاع شديد بدرجة حرارة الجسم، وحدوث فقدان للوعي أو هذيان وصداع شديد ودوار وغثيان وإقياء وسرعة في ضربات القلب وصعوبة بالتنفس، إضافة لحدوث طفح جلدي وتعرق مفرط، مشددةً على ضرورة طلب الرعاية الصحية في حال الشعور بهذه الأعراض لتدبير الحالة بشكل فوري.

وكشفت الدكتورة المؤذن أن الأطفال الصغار والرضع وكبار السن أكثر خطورة للتعرض لحالة ضربة الشمس لعدم قدرة أجسامهم على تنظيم الحرارة، والنساء الحوامل بسبب التغيرات الهرمونية والحساسية من درجات الحرارة المرتفعة، إضافة إلى الأشخاص الذين يتلقون علاجاً دوائياً لبعض الأمراض المزمنة أو مضادات الاكتئاب والمنشطات.

ويمكن الوقاية من حدوث ضربة الشمس وفق الدكتورة المؤذن، من خلال تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة وارتداء ملابس فضفاضة وقطنية واستخدام النظارات الشمسية والقبعات، واستهلاك كميات كافية من السوائل وخاصة الماء، وتجنب البقاء في السيارات المغلقة لفترة طويلة.

وحذرت مديرية الأرصاد الجوية اليوم من التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الذروة من الساعة الـ 11 إلى الساعة الـ 5 بعد الظهر حيث ستكون الحرارة أعلى من معدلاتها بنحو 4 إلى 7 درجات مئوية، نتيجة تأثر البلاد بامتداد منخفض موسمي هندي سطحي مترافق بامتداد مرتفع شبه مداري في طبقات الجو العليا، سيؤدي إلى تشكل أشبه ما يكون بالقبة الحرارية والتي ستؤثر على عموم البلاد.

Related Posts

كيف تعرف إن كان طفلك أعسر أم أيمن؟
  • أغسطس 13, 2025

يتساءل الكثير من الآباء والأمهات بشأن متى سيعرفون إن كان طفلهم أيمن أم أعسر. وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) إن نحو 10 في المائة من الأشخاص يفضلون استخدام…

Continue reading
اكتشاف أضخم ثقب أسود على الإطلاق
  • أغسطس 12, 2025

ذكر تقرير صحافي أن ثقباً أسود عميقاً في الكون، يبعد نحو 5 مليارات سنة ضوئية، قد يكون أضخم ثقب أسود اكتُشف على الإطلاق. وتحتوي مجرة أطلق عليها اسم «SDSS J1148+1930»…

Continue reading

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صحة

فيتامين B 12… علامات نقصه وطرق علاجه

  • أغسطس 14, 2025
فيتامين B 12… علامات نقصه وطرق علاجه

5 أطعمة لتعزيز صحة العظام وتقوية المناعة

  • أغسطس 13, 2025
5 أطعمة لتعزيز صحة العظام وتقوية المناعة

التين الشوكي… فاكهة منعشة وكنز صحي

  • أغسطس 13, 2025
التين الشوكي… فاكهة منعشة وكنز صحي

4 فوائد صحية في تناول قشر الموز!

  • أغسطس 12, 2025
4 فوائد صحية في تناول قشر الموز!

اللوز.. تأثيرات إيجابية على صحة الأمعاء والدم والطاقة

  • أغسطس 10, 2025
اللوز.. تأثيرات إيجابية على صحة الأمعاء والدم والطاقة

6 أطعمة غنية بالبروتين بديلة للحم

  • أغسطس 10, 2025
6 أطعمة غنية بالبروتين بديلة للحم

10 طرق لتعزيز طاقتك في عشر دقائق

  • أغسطس 9, 2025
10 طرق لتعزيز طاقتك في عشر دقائق

أبرز فوائد تناول الخوخ

  • أغسطس 8, 2025
أبرز فوائد تناول الخوخ

هل معظم الأطعمة فائقة المعالجة خطر على الصحة؟

  • أغسطس 8, 2025
هل معظم الأطعمة فائقة المعالجة خطر على الصحة؟

هل تحلية الشاي تفقده منافعه الصحية؟

  • أغسطس 7, 2025
هل تحلية الشاي تفقده منافعه الصحية؟